Read more about the article Ο Χαιρετισμός στον Ήλιο: Η Πρακτική και τα Οφέλη του
Our Mindful Path

Ο Χαιρετισμός στον Ήλιο: Η Πρακτική και τα Οφέλη του

  • Post author:
  • Post category:Yoga
  • Post comments:0 Comments

Ο χαιρετισμός στον ήλιο αποτελεί μια βασική και εμβληματική πρακτική στον κόσμο της γιόγκα. Αυτός ο δυναμικός χαιρετισμός συνδυάζει κίνηση, αναπνοή και συνειδητή σύνδεση με τον ήλιο, αναζωογονώντας το σώμα…

Continue ReadingΟ Χαιρετισμός στον Ήλιο: Η Πρακτική και τα Οφέλη του
Read more about the article Γνωρίζοντας τη Γιόγκα, την Πραναγιάμα και τον Διαλογισμό
Our Mindful Path

Γνωρίζοντας τη Γιόγκα, την Πραναγιάμα και τον Διαλογισμό

Στην πορεία της ανθρώπινης εξέλιξης, πρακτικές όπως η γιόγκα, η πραναγιάμα και ο διαλογισμός αναδείχθηκαν ως βασικά εργαλεία για την ενίσχυση του σώματος, του νου και της ψυχής. Ας εξερευνήσουμε…

Continue ReadingΓνωρίζοντας τη Γιόγκα, την Πραναγιάμα και τον Διαλογισμό